我借了高利贷，他每天的利息是200。他还威胁我

你提到的高利贷利息问题，根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，法院支持的民间借贷利率有明确的上限。对方每天的利息200元可能远超这一标准，且对方威胁你的行为也是违法的。你可以首先收集证据，如录音、短信等，证明对方存在威胁行为，然后立即报警，并考虑通过法律途径解决债务问题，以保护自己的合法权益不受侵害。
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若决定通过法律途径解决高利贷问题，你可：1.收集证据，包括借贷协议、转账记录、威胁信息等；2.向当地公安机关报案，说明高利贷及威胁情况；3.咨询律师，了解诉讼流程及可能结果；4.如有必要，向法院提起诉讼，请求法院裁决合法的债务数额及还款方式。
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从法律角度，你应：1.坚决拒绝高利贷，了解并遵守国家关于民间借贷的法律规定；2.面对威胁，保持冷静，尽量记录并收集证据；3.及时向警方报案，让法律介入处理；4.咨询专业律师，获取法律建议，确保自身权益不受侵害。